宝宝三个月后，母乳或奶粉已经不能满足宝宝的成长需求了，这个时候，可以开始给宝宝添加一些辅食。开始,可以给宝宝喝些蔬菜水，补充一些维生素，刺激肠蠕动，有助于通便。

一转眼，孩子就快四岁了。

上星期今报的编辑叫我做宝宝食谱。

说到这个，虽然自己在教育孩子方面没有方法,但是,在喂养方面还是积累了一点点经验的。

孩子一直是自己带到2岁半了才去上班的。

想当初给孩子添加辅食的时候，我是很认真的。

记得开始给她添加肉肉的时候，我嫌刀剁的不够细，还专门把肉肉煮熟了，再用研磨器来磨成肉泥才喂她吃，这样很好消化吸收，。因此在给她添加辅食的过程，都没有过腹泻的情况发生。

但是,也由于自己的几次疏忽大意，因为自己对宝宝感冒咳嗽疾病缺乏经验，让宝宝吃了一些苦头。

现在回想起来，真是可怜孩子了。

如果可以再生个孩子，我一定可以带得更好的，呵呵。

小叮咛：

开始给宝宝添加辅食因遵循以下几点：

1.品种从单一到多样：一次只添加一种新食物，观察宝宝无不良反应后，再添加另一种。万一宝宝有过敏反应，你就可以很容易找到是哪种食物引起的，然后暂停一段时间。等宝宝长大点后，肠胃功能成熟点后，再重新添加。

2.质地由稀到稠：开始因选择流质的食物，如菜水、米汤、果汁，随着宝宝咀嚼能力的完善，逐渐从流质过渡到糊状，再到颗粒状的食物。

3.分量由少到多：开始添加辅食分量因是一小勺，观察宝宝无不良反应后，再慢慢增加分量。

4.始添加辅食，可以是青菜水或是米汤。

5.辅食添加可以选择在白天两次喂奶间隙喂一点蔬菜水给宝宝。

6.为了宝宝安全，在给宝宝准备青菜水时，一定要用盐水浸泡，去除残留的农药。

最喜欢看孩子睡觉的样子