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几种常见保健茶的功效…【抗衰老的灵芝茶】
(2007-09-03 00:13:25)
标签：
健康/保健 |
分类： 滋润汤水 |
茶是中国传统文化的一个部分。在人们保健意识逐渐增强的今天，茶的各种保健治疗作用也为人们所认知。
但是，我从来没有喝茶的习惯，我家猪头帅哥也是，我们就喜欢喝白开水。家里的茶叶不是留到过期被扔掉，就是放在冰箱里除异味用了。除了玫瑰茶是朋友给的没浪费以外，其他的绿茶多数被我丢弃了。也知道经常接触电脑最好喝点绿茶来防辐射，但就是想不起来要喝，可能是我怕喝了茶会睡不着觉，也怕喝了会减肥吧
听说适当的喝点茶也是好的，不过喝茶要对症。不同的茶具有不同的功效，体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。下面是几种常喝茶的功效。
绿茶
属凉性茶。皮肤美白,防癌,减少药物副作用
普洱茶
属温性茶。可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。
属温性茶。可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。
玫瑰茶----请看养颜祛斑的玫瑰花茶
不但可以沖茶泡酒，还有养颜调经的功效。
菊花茶----请看具有相同功效的菊花粥
清火、明目、减肥的饮品。
茉莉花茶
美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用。
美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用。
桂花茶
具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
金银花茶
清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
胶股蓝茶
清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
鱼腥草茶
清火、消炎、利尿。
薄荷叶茶
有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化，驱风邪，治头痛。
金盏花茶
消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。
薰衣草茶
去疤美容,舒解神经,适女性饮用。
灵芝茶
具有提高免疫功能，改善血液循环，安神、神经衰弱的功效。
将切片的灵芝加水放入锅里煮１０分钟即可．（可加冰糖饮用）．
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