“别让回忆和思念把幸福淹没”，这是张小娴的调调，我很受用。书本是可以疗伤的，听着前人的经验，
不禁为自己浅陋的悟性感到羞耻。快乐很浅，痛苦很深，我们记得的痛苦总是比快乐多得多，于是回忆往往
很辛酸，不知不觉在当前平静的日子里沾染上斑斑驳驳的锈痕，即使是幸福着也感觉不到了。看了禅，心里
7788的打绞的事也算有了概括性的话语，摘拣了其中的18条与你们分享。
其实不管目标要怎么确立，艰难要如何度过，都只是过程，快乐和平安才是目的地。
1. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
2.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
3. 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
4. 每一种创伤，都是一种成熟。
5. 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
6. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得
7. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
8. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
9. 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
10.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
11.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
12.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
13.人生的真理，只是藏在平淡无味之中
14.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
15.白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样
16.不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
17.诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
18.虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
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