亲人有了心理问题怎么办?
| 分类: 心理常识 |
亲人有了心理问题怎么办?
文,王彦辉,
首先说,心理咨询不是一般意义上的一问一答式咨询,而是就遇到的问题进行详细了解、分析,探讨问题的原因和症结,制定调整措施和方案。
当事人有了问题主动寻求心理咨询机构,安排心理老师给予咨询指导,如果是亲人有了心理方面的问题应该怎么办呢?通常可以有以下三种情况:
一是对亲人的情况进行了解,以自己的生活常识和经验,帮助亲人合理看待和处理当下遇到的烦恼和问题,比如婚恋家庭矛盾、工作失意、子女的学习成长问题等,这叫自助。
二是如果亲友的帮助无效时,建议亲人寻找信任的心理机构和心理老师,接受心理分析和疏通指导。寻求心理帮助要找能力强的机构和老师,避免绕弯路和浪费时间。
三是亲人得到建议后不接受心理咨询,这种情况有两种处理形式,一种是亲人潜在地误以为别人把他当做精神心理有毛病的人了,这种情况需要向他解释一下“心理烦恼和痛苦人人都可能会有,接受心理咨询也不是精神心理有什么毛病,形式上也跟谈心一样,不必有负担,心理老师是帮助你处理困难和麻烦的人。”这样一讲,可以打消一部分人的顾虑而接受专业心理指导。
另一种情况是经初步说明仍不能打消顾虑的当事人,需要熟悉他情况的亲人,一般是监护人、夫妻、子女等了解情况的直系亲属,向心理老师反映情况,接受分析和指导,指导这位亲人领悟当事人的问题,制定相应的调整方案,并实际执行方案,还要在日后调整过程中继续接受指导。
以学生问题为例,如果学生本人不能前来,则需要学生父母来分析情况、制定调整方案。如果是夫妻关系中的丈夫出现问题,则需要妻子前来,就家庭生活中的问题进行剖析,制定调整方案。同理,如果是妻子出现问题而不愿意配合,就需要丈夫前来商讨问题,制定调整方案。
【】作者简介:王彦辉,男,45岁,国家二级心理咨询师,华东师大应用心理学本科,北大医学部心理咨询与治疗专业研究生班进修。编写《都能教出好孩子》、《婚姻和谐的三把金钥匙》、《中老年防骗心理分析案例集》等教学讲义。
前一篇:我这样改《芳华》,是不是振奋多了

加载中…