加载中…
个人资料
晚报稿件资料库
晚报稿件资料库
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:3,380
  • 关注人气:73
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

聂海胜八年“不老秘籍”

(2013-06-13 19:44:48)
标签:

中外记者

秘籍

聂海胜

张晓光

王亚平

文化

分类: 襄阳名人
航天员聂海胜
 
 

  6月11日下午,担任神舟十号飞行任务的航天员聂海胜、张晓光和王亚平在酒泉航天员公寓问天阁和中外记者见面。在神舟十号3人乘组中,张晓光和王亚平都称聂海胜为“聂师兄”。一方面,今年已经49岁的聂海胜年纪最大。另一方面,也是因为他在2005年就圆满完成了神舟六号载人飞行任务,已经有出征太空的亲身经验。

  如果将8年前的照片和他这次执行任务的照片对比,你会惊奇地发现,他的样子居然一点没变老,仿佛时间在他身上不起作用,被冻结了8年。难道航天员都不会变老?

  据央视报道,聂海胜不老的奥秘在于:1.合理饮食,作为宇航员,中、晚餐都是6道菜,4道在各自餐盘必须吃完,配菜以深海鱼、牛羊猪肉、奶制品、新鲜果蔬为主;2.坚持锻炼,每周3次,每次3到4小时,还要定期检测血糖、乳酸含量来决定运动量;3.就是作息规律。最后还得再加上一句,这是决定成败的一环,就是以上各项要求必须365天如一日,坚持到底。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有