腳已經好多了http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif

最近開始上瑜珈囉~

開刀以來三個月沒運動...

哇!嫵媚式...望月式...拜日式.....

全身痛http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/17.gif 不過很過癮~

你們也要找時間運動''''對身體好喔

如果沒有時間....洗玩澡拉拉筋再加深呼吸

可以消除疲勞http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/4.gif