0606

熊哥儿从上周开始食量就减少了三分之一，这吃货甚至对一直爱吃的东西都失去了食欲，问他是不是压力太大或者感到焦虑，他又说没有。

倒是我从自己身上确凿得到了焦虑影响食欲的判断，操心他的高考，又操心搬家各种琐碎小事，还要管好一日三餐洗衣拖地的后勤，同时不让自己中断训练，因此这一阵子我整个人确实挺焦虑的，有时明明听见肚子咕噜噜直叫唤，可我就是不想吃东西。

看来这种焦虑跟职场的压力肥还不太一样，也可能是个体应对焦虑的方式不一样吧。在焦虑中，我只有让自己投身于各种行动中才会让焦虑有所缓解，也正应了那句话，“行动”是“焦虑”的反义词。

其实通过观察，天蝎座的表现还远在于我之上，昨天我说他有强迫症他还不信，事实上我很清楚他久治不愈胃肠毛病的原因，凡事太过劳心劳力就是主要原因，他倒好，一会儿说是我煮的东西有问题，一会儿说是因为吃了甜食或水果，一会儿说大概是因为儿时营养不良。好吧，我忍不住笑出猪叫。这是个好男人，但只要他不学会放松下来，他的胃肠是难以解放的，我能做的呢，只能是日复一日地敲打他、提醒他，但是要改变一个人何其之难？江山易改本性难移嘛。

得，管好我自己，没事找事去了。