今天气温到达33度，可能是入夏以来最热的一天。上山一路骄阳，紧贴着山坡的一点背阴慢跑前行。
经历了一个小时又十分钟的辛苦，从防火道的起点跑到山顶观景台，看到眼前的蓝天白云，再俯瞰玄武湖以及城市的景象，宛如一幅画卷，感受到一种自由豁达与宽广。
站在山顶，山体延绵，河流蜿蜒，建筑错落，整个城市都一览无余，在广阔的视野中展现出来。唯独看不到山下的人，此时才会深切体会到，这大千世界人的渺小和自然的伟大。
登上山顶，领略到壮丽美景，始才感觉爬山之路虽辛苦，但山顶的风景是值得的，这也是生活的一种道理。人生就像登山，需要耐心，需要吃苦受累。只有勇往直前，到达顶峰，才能看到别样的风景，享受独特的宁静。
在山顶上，沐浴着阳光，仿佛与天地融为一体，感受到了自然的气息和力量，享受到了远离尘嚣的宁静和安详，即让人心旷神怡，也暂时忘却了所有的烦恼负担。
从山顶跑回寓所，又耗时一个小时二十分钟。看了一下微信计步约24000步，折合总里程约13公里，算中等强度的训练了，下午可以躺平。