自知平生有个性格上的毛病，就是心浮气躁，拿佛家话就是妄想心太多。常常是有事放不下，尤其近日受周边情况影响，思想犹如脱缰的野马无法控制，胡思乱想，不得宁静。佛家有一个词叫做业障，什么是业障，就是妄念太多，看来这便是近期业障的一种表现。

常听师傅们说修行的目的是努力学习“无念”，就是尽量摈弃一切妄念。所以佛家认为习佛者得第一觉悟就是无念无我。《金刚经》上说，“无我相，无人相，无众生相，无寿者相，凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，则见如来。”佛家亦常告诉我们，要安住在当下。过去已经过去，未来还没有来，想的过多凭生烦恼，目前可能“活在当下”就是控制住自己的思想。不是说自己不做事，而是做事的时候，不带任何的妄想与执着，也即不夹杂一个“我”在里面，要在无念当中去做，就是最好的了。做完也就结束了，不再去想，这样自己的念头可能会慢慢地清净。

这也许就是一种“无我”的境界，进入到无我的时候，便会少了许多妄想，少了烦恼，少了浮生业障。