太极图说略

一、周敦颐太极图

太极图有多种，其中，北宋时期周敦颐发明的太极图对后世“道”的研究有着不可磨灭的积极贡献。选择周敦颐的太极图解读太极拳修炼，更为直观、简练。

周氏太极图，是以一条曲线将圆形分为两半，形成一半白，一半黑，白者象征阳，黑者象征阴；黑白分开的两半，像两条鱼，俗称“阴阳鱼”。白鱼眼睛是一个黑点，黑鱼眼睛是一个白点，表示阳中有阴，阴中有阳。太极图不借助任何文字竟然清晰地传达了“道”的修为理念，以此，被后世称之为“无字天书”。

二、吴氏太极拳与《太极拳论》

太极拳有多种，何以只取“吴式太极拳”？皆因，吴氏太极拳其功法理念之优长，与武林公认的《王宗岳太极拳论》高度吻合。吴氏太极拳传人王培生先生武功炉火纯青，已臻上乘，被誉为“中国自古有武术，独步当代第一人”。其传人张耀忠先生、张全亮先生、赵琴先生、关振军先生等诸前辈，更有王老隔代亲传的再传弟子赵泽仁先生及诸位吴氏太极传人，在太极拳理论造诣和实践应用等方面非凡的表现，足以说明吴氏太极拳乃太极拳百花园中出类拔萃的武功传承。1990年，吴氏太极拳翁福麒与李秉慈二位前辈合著《杨禹廷太极拳系列秘要集锦》其中每势每动的用法说明，均出自王培生先生之手。该书的出版，系统全面地诠释了北派吴氏太极拳的功法传承。同时，可见王培生先生对吴氏太极拳传承贡献之一斑。

三、太极图与太极拳

1、“太极者，无极而生”，无极是一个圆。太极拳的拳理、拳法，太极拳的修炼，及其动作无不蕴含着圆的运动。如“盘架子”以自我为圆心，推手（或曰搭手）以对手为圆心……

2、“一阴一阳之谓道”，“太极者无极而生，动静之机，阴阳之母也”。“太极本无法，动即是法”，动则生阴阳，阴阳即太极。太极图中，黑鱼为阴，白鱼为阳，一阴一阳一太极。

3、太极行拳中须懂“物极必反”，阴阳互相转换。阳鱼大头小尾，转换为阴鱼的大头小尾，是以渐变的形式，达到此消彼长，生生不息。

4、阳鱼黑眼，阴鱼白眼，谓之阳中有阴，阴中有阳。太极行拳开合有致，虚实分清；“虚”非全然无力，气势须有腾挪；“实”非全然站煞，精神须有贯注。

5、阴阳鱼结合部，称之为中极；中极之弦，不阴不阳，亦阴亦阳。二人搭手，“彼不动，己不动，彼微动，己先动”，“接点不接面，接面两不便”，皆在乎中极之玄妙；故曰，中极之玄，玄之又玄。

6、“一阴一阳之为道，道也者，不可须臾离也”。太极图所表现的“阳”，是为有形；“阴”，是为无形。谚云：“有形皆为假，无形方为真”，行拳每势每动，拳架历历在目是“阳”，尽人得见；每势每动拆招之拳理、拳意、心法是“阴”，旁观者均不得见，亦不得而知，即“内动不令人知”。太极拳之修炼“灵魂”在于此。

结末：太极拳习练是修道的心悟、体悟过程，每每用心在意，皆须向内求。如果只停留在盘架子、练套路，注重表演之类，无论能练几种太极拳，多少套路，也只是“太极操”而已。

王炳寰（隆杰）于辽宁.鞍山 2023/5/19