这几天，教练给我调了一些我的不良动作。例如：手腕的一些多余动作；切杆时候的身体动作；身体的晃动等等。

    为了备战昆明和锦标赛，我已经对动作进行了一些修改。我的手腕动作太多，经常导致一些不是我这个水平的人出现的事情，我打好的每一杆都是手腕多余的动作几乎没有，所以才打那么好。

    我的身体在切杆的时候根本不动，老是达不到一些效果，所教练告诉我，臀部要动，要不让的话会很僵硬的。

    在全挥杆的时候，身体千万不要上下动（这已经是最基本的常识了，可是我还有……）。

    大动作还是不要改了，因为这几个月比赛太密集了。万一在比赛中爆炸一天的话，那可就不好挽回喽！