九月初，坐上了去西部的火车，因为感冒，无法直接去拉萨，先到了西宁，在西宁调整身体，顺便到西宁周边转了转。

    互助是全国唯一的一个土族自治县。

    北山国家森林公园作为景点，应该说很是一般，没有让游人特别惊艳和迷醉之处。 但是休闲、溜达、散步还是很不错的。

    200元从互助包了辆出租车，跟随着我开始了近一天的行程。

        胡勒瀑布，分布在胡勒沟口，落差45m,宽8m，流量100L/s

        去北山公园的时候天一直阴着，从公园出来，天露出了深深的蓝，很是漂亮

                  德伦湖

              门岗瀑布

  山崖上的石佛

      神龙潭瀑布，分布于浪士当沟中游左岸，距公园管理处 16 公里处，瀑布落差约 50 米，宽约 5 米。此处还有佛像崖、财神洞。旱季只有细小清泉在石壁中像一条晃动的银带，雨季雨雾腾空十分壮观。瀑布下有一个青潭—神龙潭，依山傍水，瀑旁山翠林绿，凉气袭人。