只是因为在人群中多看了你一眼再也没能忘掉你的容颜

走在拉萨街头八角街或大昭寺广场

看着她们

站起来

跪下去

又站起跪下

反反复复无数次

嘴里还不停念着

我能听懂的也只有那一句

大家也都熟悉的那句歌词

唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hōng）

而我每次到来拉萨也只有这里才会让我念念不忘难舍难分久久不愿意离开

她们每一个人 每一步每一次朝拜都那样让人触动身心!

坐在轮椅来转经老人

磕长头是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一

大昭寺外面祈福的旅客

转经筒

面对大昭寺祈福的老人

大昭寺外常年都有磕长头的信众朝拜广场的石板被信众磨得发亮

我围着大昭寺步行时候人群中看到她独自一个人在磕长头

大昭寺门口祈福朝拜

藏佛教信徒认为拉萨是世界的中心，拉萨则以释迦牟尼佛为核心进行转经朝拜活动。转经一圈为圆满，沿佛殿四周的转经甬道一圈为“囊廓”，是内圈；绕大昭寺朝拜一圈为“帕廓”，是中圈；绕大昭寺、药王山、布达拉宫、小昭寺一圈为“林廓”，是外圈。大昭寺实际就是佛教关于宇宙的理想模式——坛城（曼陀罗）这一密宗义理立体而真实的再现。







大昭寺门口磕长头旅客

在八廓街上，你会经常看到信徒手执木屐，身披皮裙，表情庄重的双手合十高过头顶，口中吟诵六字真言，然后屈膝跪地、全身俯伏、两手前伸、额头轻叩地面、五体投地。

重复操作，口中复诵六字真言

还有的从遥远的故乡甘肃青海四川甘孜等藏区开始，不畏艰难险阻，用身长丈量着大地，举家共助磕长头来拉萨朝佛

磕长头时两手合十表示领会了佛的旨意和教诲，触额、触口、触胸表示身、语、意与佛相融合为一体。

信徒们认为在一生修行中，至少要磕10万次长头，叩头时赤脚，这样才算虔诚

大昭寺广场上看到她那么虔诚朝拜我停下脚步远远的拍了她几张

默默地在心中祝福她 女孩一路平安健康美丽!