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喜欢朱屺瞻老先生的画,本文的画都是以前从刊物上翻拍的
西瓜是天然白虎汤,清热生津,是消夏的上品,炎炎夏日,每家每户几乎天天都要吃西瓜。而西瓜皮,一般人家都是扔掉的,夏天的厨余垃圾,西瓜皮占了相当的比重。可今夏西瓜皮在我们家的餐桌上却是挑大梁的主,凉拌、炒毛豆、炒鸡蛋、...,炒面条、包馄饨、包饺子等,各个爽口,而且没有污染,还有利于健康、环保。
其实我已经好多年不知西瓜啥滋味了,因为肠胃道虚弱,每年夏天都不能吃西瓜,故往年我们家夏天很少买西瓜。可今年却有了例外,清明时节到桐乡去,找中医院的老中医看病,我要求他只要让我吃喝拉撒和睡觉正常就行了,回来后吃了他给开的中药汤药,接着出去旅游了二十几天,回来后,虽然感觉很累很累,休息了好长时间,但是奇迹出现了。今夏丈夫第一次买回西瓜来,我经不住他的劝说吃了,结果竟然没有腹泻。于是我们每天一人半个西瓜(七八斤一个的)。
吃了西瓜,丈夫要我将西瓜皮的外层带绿色花纹的皮(西瓜翠衣,药店里有卖的)刨下来给他煮水喝,那可是清火的。刨去了西瓜翠衣,用不锈钢调羹刮去了内层红的西瓜瓤,那绿里带点黄的瓜皮就是真正的主角了。
凉拌西瓜皮 将刨皮、去瓤后的西瓜皮切细丝,放盐略微腌一下,控水,用麻油拌一下,也可以与海蜇丝一起拌,吃起来比黄瓜与海蜇一起拌要脆。
瓜皮炒毛豆
夏天我们喜欢吃萝卜干炒毛豆,可超市里买来的萝卜干太甜,仔细看了包装上的说明,里面有甜蜜素,还有防腐剂。因此,我们将处理好的西瓜皮略微腌一下炒毛豆,味道不比萝卜干炒毛豆差,而且还不含防腐剂等。
瓜皮炒鸡蛋 在打散的鸡蛋里滴几滴油打匀,瓜皮切成细丝备用。在热锅里放油,油热后,放入鸡蛋,炒至鸡蛋微黄,放入瓜皮丝,放少许盐,翻炒一会即可,这时出锅,鸡蛋嫩黄,瓜皮还保持它特有的清香和脆嫩,可以与莴笋炒鸡蛋媲美哦!如果喜欢吃肉的人,用瓜皮来炒肉丝一定也不赖!
瓜皮炒面条 在上面的瓜皮炒鸡蛋里,放入煮过的面条(沥干水)一起炒,味道也不错,当然里面还可以放上香菇丝、肉丝等,对于害怕吃到毒豆芽的人,不妨试一下瓜皮炒面条。
瓜皮馄饨、饺子
将西瓜皮先切成细丝,放一些盐控水,然后剁成细末,与肉、香干、香菇、....等拌匀,总之,喜欢什么就可以放什么。因为不太喜欢吃肉,我们在瓜皮馅里面放了炒鸡蛋、香菇、香干、开洋、扁尖、黑木耳等,还放了些洋葱,吃起来味道美美哦!
现在人们害怕毒豆芽、激素点的黄瓜、农药菜、防腐剂等等,而西瓜皮确实是环保无污染的食物,如果夏天家家户户都将西瓜皮好好的处理后,变着法的做成美味的菜肴,那么夏天厨余垃圾的减少量一定可观哦!
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