早上醒来已六点，

                 洗梳喝水再方便，

                 六点三十进早餐，

                 七点公园去锻炼；

                 九点上网来浏览，

                 十点驻足股票圈，

                 边喝咖啡边看盘，

                 谨慎操盘不忙乱;

                 听着音乐吃午饭，

                 再看午间新闻版，

                 小睡一会精神好，

                 品茶读书心舒坦;

                 不知不觉下午间，

                 边看大片边看盘，

                 老兵博友聊几句。

                写写博文留留言；

            六点与母共进餐，

                 夕阳西下遛公园，

                 遇见熟人打招呼，

                互告珍重祝平安，                 

                 全家老小网上见，

                 聊聊家常互挂牵，

                 多少阴晴圆缺事，

                           谈笑灰飞烟灭间。

                 早睡早起体格健，

                 熬夜损身又费电，

                 睡前别忘烫烫脚，

                 不求寿长只求宽；

                  平平常常过一天，

                 忙中有闲心里甜，

                        知足常乐就是福，

                 休闲快乐胜神仙。