如果世间真的有一种"万灵药",那就是音乐。
它能挥去你无尽的忧伤；它能化解你不散的哀愁；它能安抚你悸动的心绪；它能驱散你莫名的焦虑。
在音乐中深呼吸。你会发现一个全新的自我，一个全新的世界。

疲乏困倦
在这种心理状态下，人们容易缺乏斗志，打不起精神，需要安静祥和并且暗含欢乐激情的音乐帮助进行良好的休息，并重新获得向上的快乐和进取的希望。
维瓦尔第《四季》强力推荐第一首《春》
德彪西《大海，交响素描三幅》http://www.shimen.org/...01疲乏困倦/FSN11.mp3
亨德尔《水上音乐》http://www.culture.zju.edu.cn/... water.mp3

紧张不安
在这种心理状态下，人们容易产生焦虑不安的紧张情绪，需要的音乐应该同样跳动不安，但却能将之疏导至正常稳定的心理状态，达到真真正正的心情缓解。
巴赫《g小调幻想曲与赋格》http://www.shimen.org/...ng/02紧张不安/gm.MP3
圣桑《骷髅之舞》

http://www.xtwtx.com/upload/200811123133591301.mp3

斯特拉文斯基《火鸟组曲》强力推荐第一乐章http://www.culture.zju.edu.cn/new/html/upload/musiccure/huoniao.mp3

抑郁寡欢
抑郁寡欢的人总是闷闷不乐，忧郁易伤，世界在他们的眼睛里是灰色的，适合欣赏在阴暗的背景之下带有一丝跳动的亮丽色彩的音乐，以便逐步化解忧郁情绪，让眼前的世界重新焕发出绚烂的光芒。
莫扎特《第40号交响曲》http://www.shimen.org/...04抑郁寡欢/sno40.MP3
西贝柳斯《忧郁圆舞曲》http://www.china1net.com/...youyuyuanwuqu.MP3
格什温《蓝色狂想曲》强力推荐第二部分http://music.jnu.edu.cn/mus-edu/Mpfiles/MP1/Unit-6/GERSHWIN BLUE.mp3

急躁渴望
持有这种心理状态的人心情急躁，渴望某种事物的欲望强烈，带有某种程度上的偏执，需要的音乐应该是激情亢奋而又舒服畅快的曲式，以疏通和化解这种情绪。
亨德尔《皇家焰火》

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罗西尼《威廉·退尔》推荐序曲中的《风暴》
鲍罗丁《鞑靼人的舞蹈》http://www.culture.zju.edu.cn/new/html/upload/musiccure/titawu.mp3

消极厌世
这种心理状态下的人们对未来丧失生活的希望，悲观绝望，缺乏在逆境中奋起的勇气，相应的音乐处方正应表现不畏困境、勇于抗争的激情与斗志，在人生的尽头找到生命的出口，重新踏上前进的道路。首选贝多芬的《命运》。
贝多芬《第五交响曲（命运）》

http://www.geocities.com/an_0303_84/baobei.mp3

亨德尔《弥赛亚》http://www.culture.zju.edu.cn/new/html/upload/musiccure/miersai.mp3
柴可夫斯基《第六交响曲》强力推荐第一乐章http://www.shimen.org/henggeXLHY/YMXY/jieyong/03消极厌世/sno6.MP3

缺乏自信
缺乏自信的人对自己没有信心，没有勇气去把握机遇，害怕未来，非常需要音乐来帮助其增强自信，找回自我。
贝多芬《第五钢琴协奏曲》http://www.culture.zju.edu.cn/new/html/upload/musiccure/bethovon5th.mp3

瓦格纳《汤豪舍》

http://www.culture.zju.edu.cn/new/html/upload/musiccure/wagena.mp3

奥涅格《太平洋231》

无法入睡
失眠的原因可能是多种多样的，有可能是生理上的，更有可能是心理上的，但不管是哪方面的原因，具有催眠效果的音乐都能把失眠的人们带入安详的梦乡。
莫扎特《摇篮曲》http://xltk.cn/Soft/UploadSoft/200506/20050622085534412.mp3

门德尔松《仲夏夜之梦》http://www.artgreat.org/03lm/muisc/54.mp3
德彪西《梦》http://www.fs516.com/fs516/UploadFile/2007411104542364.mp3

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