唐代诗人白居易在一首叙述自己患目疾的诗中说：“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”描述了他在患眼疾以后，查看医书后用决明子治疗眼疾的情景。事实上经常服用决明子，不但对眼睛有益，同时也有很好的保健作用。

据中医药学记载：决明子：性味：甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。功能与主治：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能，是中医临床常用的清肝明目、利水通便的良药。

其实，用决明子泡茶，具有很好的保健作用，而且制作简单。将决明子洗净，放锅内用文火翻炒，待微有香气以后停火。饮用时以10ｇ～20ｇ置杯中，开水浸泡，便制成一杯色黄清香，味道甘苦，别有风味的决明子茶。此茶尤其适合患有高血压，便秘以及眼疾的患者。假如配上菊花，钩藤还可以治疗肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。

现代医学研究证明，决明子除了具有降血压，治疗眼病以外，还具有降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。同时还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，实为适合中老年人经常食用的保健饮品。但值得注意的是，决明子因为其性味微寒，脾胃虚弱者不可久服。

决明子在中药房就可买到，自己制作简单方便。现在有的超市也有制作好的决明子茶出售，那就更为方便了。