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(2015-01-12 10:17:02)
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分类： lemon育児記 |
好吧，前一篇博文的第二弹来了。
前一篇文章主要是讲了从怀孕到生子的过程以及新生儿用品和护理方面的经验。
谢谢你们对我的信任。
最近又有很多麻麻来问我一些育儿的方法。
我虽然也是新米麻麻，但天生认真，热爱学习（数理化除外哦），
所以我愿意把自己学习到的，以及自己体验过的一些育儿经验和大家一起分享。
怀孕时就有朋友告诉我，等你孩子生下来就会知道了有了孩子整洁干净是无法做到的。
但事实上我仍然在在努力认真的打扫房间，做到每个角落都一丝不苟。
之后，朋友又和我说，等孩子长大一些你就会知道整洁干净已经维持不住了，尤其是男孩子。
我无法预知lemon是个什么样的男孩子，
但我知道该如何培养他的良好生活习惯，懂得约束自己，
甚至是和妈妈一起打扫卫生，收拾自己玩具和小物。
其实，在开始正文之前我想说：
无论小baby多小，都不要把ta当作玩具来看待，要尊重ta的行为和意识。
不要觉得ta还太小，什么也不懂。在很多时候，ta通过自己的观察和感受完全可以体会到爸爸妈妈的喜弄哀乐。
举个例子。在2015年新年放假的8天里，他完全知道爸爸休息在家，
每天早上都要喊叫，直到有人来陪伴他。
然而，假期结束，爸爸上班后，回归到母子二人，我早上会很忙，但他就不再喊叫了，
而是安静的自己玩，直到我做完家事再陪他玩。
所以，尊重ta，正确的读取ta的意图，作为新米爸爸妈妈来说，
是一件既快乐又受益的事情。
我会在／衣／食／住／玩／护理／五个方面聊一聊。
【衣】
lemon4个月以前的小衣服都是插花课朋友一岁小儿子的衣服。
好在朋友的审美也很好，貌似也喜欢条纹，蓝色，所以我们很开心的穿了4个月。
之后，lemon慢慢长大了，就开始给他买自己喜欢的小衣服，小帽子。
衣服质地上当然是要柔软，样式上时越简洁越好。条纹，格子，蓝色，灰色是必须嗒。
一直都不喜欢各种卡通图案，所以在我可以为他做主的时期里，尽量满足为娘的小小心愿吧。
也希望他以后也是以素色为主，做个白净，清爽的男子。
（至于有人说，童年就应该是多彩的，一定要穿鲜艳颜色，这一点我是不敢苟同的。
多彩，是指给ta多彩的人生体验，并不完全体现在着装上）
下图随便拍了几张lemon最近穿的小衣服。（我是有多闲啊）
上图是lemon目前的所有衣服和小帽子，小物件等。
为lemon做的口水巾，绣了一枝黑莓。
戴上的样子。
做的小帽子，灵感来自北欧森林里的小精灵。
接下来我要研究一下怎么做衣服啦。
还是觉得教做女孩子衣服的书好多，男孩子的就很少，样式也少。
想做那种很自然，很素净的衣服，看来得靠自己啦。
为小小的汤婆婆做了件外衣，主要是去park时塞在婴儿车边儿上给lemon取暖。
里面放了双层棉，以防烫伤他。
另外，还要说的另一个是衣服的“量”
我就是小时候被爸爸捂出来的。很容易生病，并且都是热伤风。
一直到大学身体还不好呢。自从来了日本，天高皇帝远，爸爸妈妈管不到我了，就开始穿得很少了。
反倒是很少感冒了，好像近3年都没有感冒吧，即便有感冒的苗头，多喝水早睡觉，第二天就好了。
再加上看到这里的日本人都穿得很少，在上篇博文里说过，家附近的幼儿园的小朋友隆冬的时候也
依然是光腿＋短裤＋光脚人字拖。
所以，也不想把lemon捂到。
lemon4个月以前去医院打疫苗都要带着背带里的背囊（保护脊椎用的），
因为背囊有些厚，而lemon也只穿了一件衣服，但还是被医生说我给他穿的太多了。
直到后来，我忍无可忍告诉他是背囊的问题，lemon再少一件的话就要光膀子了。
他才歉意的笑笑。
lemon到12月末为止出门散步都没有穿过袜子，在室内更是没有穿过袜子。
因为我和小猪同学都不喜欢空调，所以只有lemon洗澡前才打开空调预热。
室内温度大约保持在20度，lemon一件连体棉质衣服再加一件防踢被就ok了。
衡量小baby是否冷，不是摸手脚，而是后颈，如果后颈温热，就是没有问题了。
千万不要听老人说冷就冷，因为老人的新陈代谢正在逐渐慢下去，很容易怕冷的。
【食】
食，主要是说说离乳食（辅食）。
辅食大约从第5-6个月开始，最开始的食物是大米粥，米和水的比例是1:10，用勺子碾成泥状。
每天辅食的时间要固定，最好选择上午10点，原因是如果第一次吃，出现任何症状都可以有充裕的时间就医。
另外，baby用的食器也最好是固定的，这样有助于让ta形成条件反射。
再有，就是baby和大人的食器一定要分开，原因是大人的口腔细菌，
一旦接触，容易诱发幼儿龋齿，这也是大人不要亲小baby的嘴的原因。
要清楚的是，最开始的几个月吃辅食，并不是要吸取多少营养（这时的营养依然要依靠母乳或是奶粉）
它的目的在于要让baby习惯勺子，形成进食习惯。
之后再可慢慢增加蔬菜汁等有营养的辅食。
注明：因为lemon才5个多月，仍然处于吃粥阶段，以后会边学习边po食谱。
关于“补”。
在微博里也说过，日本不提倡任何给baby的药补。“补钙”更是在我来日本这些年也没有听过的。
事实上lemon也没有药补过任何东西。问医生的话，人家还要反问你为什么要补钙？现代社会的人是不缺钙的。
还有很多麻麻来问我剖腹产手术后要吃的补品是什么？
怎么说呢，在我看来食补是最好的，新鲜的蔬菜，水果，鱼类，豆制品才是我所需要的营养。
lemon的辅食食器，里面是米粥。
而小勺子也选择了刚开始辅食的样式，勺子非常浅，吞咽角度适中。
日本的育儿书讲得都非常仔细，图文并茂。
然而最大的利点在于每本书的知识都是差不多一致的，不会出现理解上的混乱。
好友送的小小食器。
相信lemon以后看到这么可爱的小盘子，他也能快乐的吃饭。
100天的时候，为lemon做的红豆饭（当然不是真的给他吃啦）
寓意着健康顺利。
【住】
住，也没什么要说的。就是觉得整洁的环境有利于小baby的健康成长，
同时他在日常的耳读目染中也可以潜意识的养成爱清洁的好习惯。
有人留言说，太干净不利于小baby接受细菌，增强免疫力。
可我觉得，不用消毒剂等一切强力化学产品，自然房间里存在着正常的细菌。
另外，由内而外的房间整洁，就像是心灵上由内而外的纯洁一样。
我一直会有这样的感觉，当房间干净整洁时，我的心灵也得到了洗礼，
让我能更简洁的对待人和事物，不拖泥带水，清澈而透明的生活。
【玩】
lemon现在到了什么东西都往嘴里塞的阶段。小手也开始变得非常的灵活了。
所以就给他做了下面两个小玩具。
萌萌哒长颈鹿，里面塞个小铃铛，拿在手里会很开心
（有人担心头顶上的线头会吃到嘴里，这个玩具只有我在的时候才给他玩，当然会看着他啦）
给他用二重纱布做了个Tag Blankie。
类似于手帕，周围缝上各种颜色和材质的ribbon。小家伙就可以按照自己的喜好爱啃哪个就啃哪个啦！
【护理】
这是个事无巨细的活儿。而我偏偏又很喜欢。
lemon皮肤很白嫩，相比较而言就会很弱（很像他爸爸）
所以，我会对他的皮肤很上心。之前也偶尔会出现一点点湿疹，医院给开了baby用的药膏。
小疹子好了，可取而代之的是抹药的地方皮肤会很干燥起皮，
所以就不再抹药了，而是重新用起了mama&kids里的cream（下图左起第二个）
然后整个皮肤就渐渐好起来了，直到变得滋润。
所以说，一分价钱一分货还是对的。
在日本，从怀孕被确定之后就可以在区役所领取《母子健康手册》（如下图右）
此手册记载着怀孕开始的每一次检查的记录，还有各种育儿常识，baby的健康检查，疫苗情况，
日常护理等等。一直可以用到小学。也就是说，只要有这本小册子，无论你去哪家医院，只要拿出来，
不用你自己多说什么，医生一目了然。
而左边的是《用药手帐》。
也就是说，你在哪家医院开过什么药，目前正在用什么药都会写在上面。
因为日本的医院和药房是分开的，所以不会出现医生为了自己医院的利益多开药的情况。
而且，开的药全部是开封的，最多10天的量。
药的说明书也全部是根据患者的情况重新打印的（不用药的原配说明书）
有了这本手册，就可以准确的提供给医生你最近在吃什么药等信息；
另一点，在急救上也起到了很大的作用。
《母子手册》里的疫苗注射时间表
右边的页面是baby大便的性状颜色参照表。
新米麻麻们可以根据图片来确定小baby的健康状况。
我买的育儿书以及区里发的育儿知识手册
还有我的育儿笔记本，里面有各种知识的摘抄和总结。
有好多麻麻问如何培养良好的睡眠习惯。
我的做法是，从医院出院回家那天起，就让lemon睡自己的小床。
早上7点多准时把窗帘拉开，让晨光照进来，让他感知清晨。
把他的小被子叠起来，换上白天穿的衣服，温水擦脸，擦cream。白天的各种生活噪音要正常运作。
而到了晚上，一定要定时洗澡，之后换睡觉的衣服，尽量保持安静的睡眠环境。
睡觉前从不抱着他，最多拍拍。
这样他就慢慢形成了一种体内生物钟，知道了白天和黑夜的区别。
晚上20点左右我一脱他的衣服，就非常高兴，知道要洗澡了。
洗过澡，钻进暖暖的被窝，也就自然入睡了。
就像现在我写这篇文章时，是刚刚给他洗过澡，等5分钟我再去看lemon
时，他已经酣然入睡了。
至于有些专家提倡的亲密育儿我认为已经变了味道，
亲密并不等于要和小baby睡在一张床上，这样会互相影响睡眠，并对以后的独立睡觉造成很大的障碍。
上图是lemon一天的时间表。
晚上20点半到早上6点半（23点有一次奶，喝完继续睡），会睡一个美美的整觉，让我和小猪同学
也可以得到充分的休息。
有很多麻麻希望看到lemon的时间表，
所以有兴趣的话，可以仔细看看，希望有帮助。
还有麻麻问，每天都要怎样给小baby记录，都记录些什么？
上图是我每天都要记录的内容，几个小时的睡眠时间；每天嗯嗯的次数以及性状；
玩耍的时间；散步时间；洗澡时间等等。
最右面是memo，一个星期的总结。
这样的记录看似繁琐，其实一天也用不上10分钟来写这些，但却是最好的依据，
一旦身体不适或就医时可以参考这个，准确无误的回答医生的问题。
从lemon出生到现在近半年，我每天都在记录，上图里左边的本子已经记满了，右边的是最近新买的。
里边也有各种行事的记录。
也算是留给长大成人后的lemon的一个小小礼物。
【编外】
看完以上这些，你一定找到答案了吧？为什么还有精力给lemon做手工，画画，做家事。
理由很简单，就是把lemon的生活习惯养成之后，就可以根据他的睡眠时间来安排自己的事情了。
另外，小猪同学也是非常给力的，周末他可以一个人照顾lemon，让我可以出门逛杂货店，书店，咖啡店散心。
第一次尝试画人物，还不会画躺着的lemon，
只好想象着lemon做起来，站起来的样子。
小画，还需继续努力。
明信片礼盒也在2014年年末出版发行了。
回想这半年，觉得自己还是很努力的在做事，同时也在努力的适应新角色。
希望2015年能有更多美好的事情纷纷来找我哦！
最后，以lemon豪爽的坐姿结束本文（他还不会坐啦，必须靠着哺乳枕才好）
在今后不断的学习中，
我会再来和大家一起分享育儿带给我的快乐。
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