加载中…2022年04月24日
(2022-04-24 07:28:30)| 分类： 个人日记 |
米飒最近持续被失眠困扰。有时候是入睡困难，有时候是早早醒来难以再次入睡，总之上午起床后头昏脑涨脚不落地。如果中午能补个觉，下午就好很多，否则一天难受。
我也差不多。入睡倒是没有问题，却在中途频繁醒来，像电视剧中间插播了广告。甚至有时候，梦还能连起来。一两个星期前，我和米飒每天早上第一句话总是，你睡得咋样？那时候，经常的回答是，可好了，一觉睡到七点。那些日子，米飒都忘记吃安眠药了，即便吃，也是四分之一。我则不吃。
昨晚，考虑今天一大早有课，就吃了药，但一点儿用都没有。以前睡前我看书，看着看着就开始串行，把书中的文字和我的脑子瞎想揉和到一起，故事也乱了，文字也乱了，于是就关灯睡觉。但昨晚不行，读小说总想知道下面发生了什么，其实故事并不是特别吸引人，是我亢奋的头脑不舍得离开故事。最后，我看时间不早了，就不等瞌睡了，主动睡。好在没有多翻腾，很快就睡着了。但还是频繁醒，不到六点就彻底睡不着了。
门口米飒留个字条，说她睡前吃了半片药，无效，又吃了一片。早晨就不送我了，让我注意安全，到了发信息。看着字条，想想老婆真可怜。好好睡吧，我慢慢开车。
估计，是昨晚我俩都吃了相同的东西，一盘中午的剩茶。睡前，我俩都觉得胃里不舒服，我竟然还感觉头皮发麻。看来，任何剩茶都不能吃了，坚决扔掉。
昨天中午米飒补觉成功，下午就做了槐花麦饭，上次小郭说没有吃够，准备给孩子们送过去。但孩子们心疼我们，不让我们跑了。
西安疫情基本结束。
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