（1）非凡与平庸的主要差别不在乎于是否拥有强健的体魄。而在于人的思想于精神，在与人的心智。

（2）请时刻谨记，我们的思想才是能力和力量的源泉，因为依靠外在的帮助才使我们变得软弱，只要你愿意，你就可以成为帮助别人的强者而不是被别人帮助的弱者。

（3）在你有意无意地想象各种匮乏、局限和混乱的同时，你的头脑也可以同样轻而易举的创造出消极的条件来把你推进失败的深渊。归纳推理是最科学的方法，文明诸邦，繁荣昌盛、学术兴隆，延长寿命、减轻痛苦，跨越江河，拓展视界，加速运动，消灭距离，促进交流，上翔太空，下探深海----都缘自归纳推理的思维方式，而我们所要做的仅仅是将结果进行分类。

（4）洞察力能使人拨开迷雾，洞悉本质，它摧毁猜疑、消沉、恐惧、犹豫等各种软弱，打破局限，消解匮乏；它唤醒沉睡的才能，它给你胆魄与活力，令你积极进取、精神百倍；它唤醒你对艺术、文学、科学的感受能力。

（5）经常有难以数计的人为了永远没有实现可能的事情殚精竭虚，最终换来一头白发两手空空，却把近在眼前的机遇拒之千里之外，与成功擦肩而过却浑然不觉。

（6）内心世界的和谐，也表现我们能够控制我们的思想，在外来困扰面前更加积极主动地面对而不是消极对待。

（7）内心世界的和谐，使我们变得乐观而又不断进取，在这种良好的精神状态下也会带来外在世界的满足。