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继续跑步！
(2007-04-29 14:11:01)
分类：
跑跑
昨晚，小邹、我、肥肥轮流领跑，在体育中心的煤渣跑到跑了5公里，耗时30分钟。
热身和放松都做得比较充分，今早起来觉得身体状态还不错。
今晚继续。跑步的时间不多了。
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