时下正值中伏，中原大地酷暑难耐。许多人远走高原、深山、水边避暑，或躲进空调屋，以求暑时若春，并把这作为养生的最佳方式。有些老年人对此不以为然。他们说，有寒有热，四季交替，亘古如此。大地的庄稼野草，乃至各种动物，哪个能去避暑，也可能暑天是它们生命历程中有益的必不可少的。人啊，过过暑天，出出透汗，大有好处。适当避暑有必要，过度娇气没好处。