书画家长寿者众

   翻览中国书画家长寿名册，萧龙士活了103岁，仙逝前两天还在挥毫画兰草。朱屺瞻活了105岁，仙逝前还举办了《百岁又五画展》。“漓江画派”旗手阳太阳活了100岁，他的座右铭是“画画使人平易，自足叫人长寿。”在现代画家中，突破90岁者：齐白石97岁、刘海粟98岁、何香凝95岁、陈半丁95岁、黄宾虹92岁、林风眠91岁......。明清书画家年逾古稀者，更是不胜枚举。

  这是因为书画家创作之时，悬肘悬腕，臂开足稳，不但用了指力和腕力，而且用了臂力和腰力，使体内微循环良性运转。

  同时，书画家举重若轻，以意引气，气贯全身。当书画家进入创作状态，凝神静气，意到笔随，舒筋活络，气血顺畅；而当一幅幅精美绝伦的作品完成，带给作者的更是一种愉悦享受，使身体得到养护。