珍惜健康

  叔本华说：“在一切幸福中，人的健康胜过其他任何幸福。我们几乎所有的幸福都取决于健康。”

  苏格拉底说：“人是自身健康最好的守护者。如果人关心自己的健康，那么很难找到比他更清楚如何对自身健康有益的医生。”

  人生就像抛物线，人的体力、创造力达到某个高度后就不可避免的要进入下降趋势——这是自然规律。一少一老是抛物线的两端。

  生命对于一个人一生只有一次。老天是公平的，赐福给勤劳、聪明、智慧、勇敢的人；老天又是严酷的，一个人的寿命或长或短，总是有限的，并不因为你是好人、有钱人、伟人而无限延长。珍惜生命，须从珍惜健康做起。

  要科学合理安排休息，主动休息。王进喜“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”，豪气干云，丹心昭日月，但果然六十出头而终。鲁迅“把别人喝咖啡的时间都用在写作和工作上”，只活了五十多岁。尽管他的成果超过许许多多八十、九十、百岁寿星，其志也值得景仰、学习，但他不在乎休息的生活方式却不值得仿效。“文武之道，一张一弛”人的健康有其内在的规律，任何人概莫能外。