加载中…今天的早餐
(2009-03-11 16:34:52)
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美容红枣红豆热粥tips白领早餐营养健康美食 |
要想身体好，粥里加颗枣。红枣几乎是一年四季都能吃的好东西哦~
还有花生和红豆，都是营养一级棒的食材。
其实，无非就是大米、红豆、花生、红枣放在锅里煮，煮成糯糯的一锅，再放上一小块蜂蜜。
一碗热粥迎来晴朗的一天，这是我想要的生活。
TIPS1：红豆最好提前用温水泡几个小时
TIPS2：红枣建议最后放，这样不会煮得太泡而没有味道
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