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缓解骨质增生、退行性关节痛的小方法

(2015-03-04 21:42:04)
标签:

健康

退行性

关节痛

白芍

患处

    缓解骨质增生、退行性关节痛的小方法
    骨质增生、退行性关节痛:取三七粉、川芎粉等份,用热的老陈醋调成不干不稀的糊,趁热敷患处,用纱布包好。还可用热水袋焐患处,注意别烫着就行。可以晚上敷,白天取下。可连续敷,若有不适也可歇一两天再敷。
    如能配上内服白芍甘草汤效果会更好。白芍甘草汤配制如下:生白芍30克,生甘草15克。水煎两次,将两次药液混合,分早晚两次温服,连服一周缓解疼痛效果会更好。
    友情提醒:肾主骨生髓,关节老化疼痛与肾精亏虚有关,要多吃黑色食物补肾。另外,要注意保暖,不要做剧烈运动。可以每日用背撞大树,也可在家撞木门框,都对肾脏有益。

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