今日小满_真水_新浪博客

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今日小满

(2013-05-21 21:09:35)

标签：

第二个

作物

甘肥滋

黄花菜

赤小豆

真的很巧，今年5月21日又到小满节气!真水想提醒大家注意小满节气的养生，但又觉得没有什么新的内容，于是就偷个懒将去年此日关于小满的文章置顶，与大家一起温故而知新。呵呵！

小满节气到，请大家收下我对你们的满满祝福！祝大家：

工作上满是好运；

生活中满是幸福；

家人里满是健康；

朋友中满是情谊！

----真水于2014年5月21日

小满

籽粒灌浆应小满，

稻黄麦绿待丰时。

丛深草覆茅棚隐，

水浅鱼沉白鹭知。

（作者：1972710871 ）

今日小满
今天是5月21日,为今年的小满节气。小满是夏季的第二个节气,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。人们此时应当进行合理有效的小满养生,以应对接下来的高温湿热气候。饮食调养方面宜清爽清淡的素食为主,多吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

做事，不求满载而归，满招溢，水过则流；
做人，不求尽善尽美，满招损，月盈则亏。
不求人人满意，
但求无愧于心。
小满时节，愿朋友收获满足，就是幸福！

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