大养生

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大养生
佛儒道医书刊杂志,
各个流派及每个人,
都有自己养生之道,
大养生走出小圈子。
养生应是综合经验,
关联生命难以穷尽,
纵横捭阖全面关注,
三个层面紧密联系。
第一层面生物养生,
衣食住行方方面面,
劳逸结合顺其自然,
田园牧歌修身养性。
第二层面心理养生,
自尊自爱维护心态,
融洽人际心情愉快,
精神内守病安从来。
第三层面社会养生,
社会环境不能脱离,
科技文明和谐发展,
身体健康与时俱进。