教你一招（之三十六）
                     “炒盐敷”治颈椎病

   颈椎病是非常麻烦的常见慢性病。现介绍一种简单实用、容易操作的家庭疗法“炒盐敷”，可缓解颈椎的酸麻疼痛。具体做法介绍如下：
　　首先准备一个20×40厘米的小布口袋。取1袋500克装的食盐（大粒盐最好），放入洗干净的锅里小火炒热(锅里不可有油)，炒时在盐里加适量的红花、花椒等中药，把炒好的热盐装进布口袋，用绳子系紧袋口。身体平躺，将热盐袋置于颈椎处。此法能温经通络、消肿止痛。刚开始的时候，盐很热，可隔着衣服接触颈椎，以防被烫伤;等不太烫的时候，便可以直接将颈椎压在盐袋上。这时会觉得全身舒畅，尤其是肾脏感觉会很舒服。

　　每天最好能坚持3－5次，并配合跑步、撞大树(松树最好）等运动治疗，连续使用15天，颈椎病就有明显的好转，轻者1个月就能治愈，大家不妨一试。