如何从压力中解脱出来
         路过的风景别忘欣赏；
         奔走的脚步别太匆忙；
         疲惫的时候不要硬撑；
         烦恼的时候你就躺躺；
         平凡的生活就是这样；
         愿你常把幸福来品尝！
                     再送释放压力好方法：
           1.一次只担心一件事情；
           2.每天集中精力几分钟；    
           3.说出或写出你的担忧；
           4.不管你有多忙碌，一定要锻炼；
           5.放慢说话的速度；
           6.不要太严肃；
           7.不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯；
           8.让自己彻底放松一天；
           9.至少记住今天发生的一件好事情。