盐的妙用（医疗保健篇）
    盐是人们日常生活中不可缺少的食品之一，每人每天需要6～10克盐才能保持人体心脏的正常活动、维持正常的渗透压及体内酸碱的平衡，同时盐是咸味的载体，是调味品中用得最多的，号称“百味之祖(王)”。下面介绍一些巧妙用盐对人体健康有帮助的小方法: 
        1.咽喉炎患者，用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛的作用。
     2.沙眼和眼结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有明目和治疗作用。
     3.用茄根加盐水洗脚，可治疗冻疮。
     4.被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可止痛消肿去毒。 
    5.常用盐水洗头发,可去除头皮屑,亦可防止头发脱落。
    6.用纱布包住炒好的盐，热敷于关节，可治疗因潮湿、风湿等引起的关节炎。 
    7.体育运动后，用温盐水泡洗脚、腿，可避免次日腿、脚的酸痛和疲劳。 
    8.用浴缸泡澡时加些沐浴盐或食盐，不但可以杀菌止痒，还可让自己神清气爽，甚至还可以治疗过敏性皮炎。
    9.每天用淡盐水漱口，可消除口臭。 
    10.唱歌之前喝点盐开水，可以避免嗓子沙哑。 
    11.清晨起来喝一杯盐开水可治大小便不畅；夏天喝盐开水既能解渴，又可以补充体内缺少的盐分。
    12.食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服时,可饮用点稍浓的盐水帮助催吐。
    13.用盐与水比例为1:100，搅拌均匀后，用吸管喝盐水可以止咳。
    14.灼烫伤时可将伤处浸泡在盐水中或用盐水洒在伤口上能止痛、杀菌。    
    15.用盐水刷牙,可使牙齿坚固洁白。
    16.嘴破若很久不好时，可用盐擦拭嘴破的地方能促进痊愈。
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