友情提醒
    1. 用番茄做菜时，切好后要马上下锅，否则它里面的维生素易流失；用番茄烧汤时，要把水烧开再放番茄，且不宜烧得太久，以免破坏其维生素成分。
    2.指甲要常剪，因为指甲缝里可窝藏30多种细菌和虫卵。在1克的指甲垢里可藏38亿个细菌。如不经常剪指甲，易引起各种消化道疾病。
    3.  白糖不宜生吃，因为白糖特别容易生螨虫，生吃有可能诱发腹痛、腹泻和哮喘。如需使用白糖凉拌菜肴或蘸食，不妨“麻烦”一点，先将白糖放入微波炉高火30秒，可以杀灭大部分致病微生物，使健康多一份保障。

     4.尼龙伞不宜遮太阳，因为所有的纤维中，尼龙纤维是耐光性最差的。烈日曝晒4个月，其强度要下降20-50%，会使伞的寿命大大缩短。