一个简单有趣的减肥方法
         近日看到一个减肥方法----  吹吹口哨就能减肥。我觉得这个方法既简单又有趣，好东西就要与大家分享，所以就发到我的博客上来了，希望能对想减肥的朋友有点帮助。

          吹吹口哨就能减肥
        吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注，因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心，还由于采取腹式呼吸对抹平大肚腩非常有帮助。吹口哨能减肥就是因为它需要持续进行腹式呼吸，一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出；另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。一些坐班族在平常走路时就可以吹吹口哨减肥了，长期坚持，小腹就能逐渐趋于平坦，走起路来也会潇洒迷人了。