教你一招（之十七）
                        治疗静脉曲张
      1.饮食高纤维，低脂肪；
    2.早晚趴在床上拍打脚后跟100下；
    3.睡觉时把脚垫高；
    4.每晚泡脚时从下往上捋；泡完脚后捏捏每个脚丫。