巧用食物保护眼睛祛除黑眼圈

  1、将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部位，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
　　
　 2、将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部位，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。
　　
　 3、将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部位，也可赶走黑眼圈。
　　
　 4、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。此方既可保护眼睛，还可祛除眼部细小皱纹。
　　
　  5、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼部及周围，每次十分钟，可保护眼睛并祛除黑眼圈。
　　
　   6、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，趁热用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，迅速消除疲劳，祛除黑眼圈 。
　　
　  7、土豆片敷眼法：将土豆去皮切成约2毫米的薄片，外敷双眼，每次5分钟可消除眼疲劳，纾缓黑眼圈。
　　
    另外，多喝水，可以冲淡血液粘稠度 ；多运动，可以促进新陈代谢 ；多吃水果蔬菜，吸收足够维生素； 合理用眼；注意用眼卫生，都能有效保护眼睛健康。