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       春季护肝小建议 

    
      虽然最近天气反复无常，我们这儿近日阴雨不断，气温也低，堪比寒冬，但毕竟也是春令时节了。一年之计在于春，如果我们在春天就注意科学养生，那么对全年的健康防病都会大有好处的。
    人体五脏是与自然界的五行相对应的，肝属木，而春天是万物复苏的时节，故有“枯木逢春”一说，也即春天是阳气生发的季节，应该注意保护好我们的肝脏。
    蘑菇是公认的健康食品，但是蘑菇中含有一种叫甲克质的物质，不利于胃肠病和肝功能不良的人的消化与吸收，肝病患者不宜经常食用。另外鸡蛋清中富含丰富的胆碱、蛋氨酸，可以有效地阻止脂肪在肝脏的堆积，有利于肝脏功能的恢复，因此蛋清是保肝佳品。真水认为保健重于治疗，养生胜于用药，故在此建议大家春天要少吃蘑菇巧吃蛋，可利于肝脏保健康。