指甲可预测健康状况
      博大精深的中医文化是祖国的瑰宝；望闻问切是中医的法宝。世界大宇宙；人体小宇宙。西医是看病，中医是看人。我们每个人如能学习掌握一些中医养生保健知识，就可以把健康掌握在自己手中，做自己的保健医生。
    手与健康的知识博大精深，我们的双手，布满了与人体五脏器官紧密相连的经络穴位，正所谓“天地在一掌中，五脏六腑均在手”。
    除了手掌纹以外，人类五脏的变化也会相应地反映到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，就可预测一个人的健康状况。一般来讲，健康的指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜色不正常的话，就是你健康的警钟敲响了。
    指甲预测健康状况的自我检测方法很简单：首先应洗干净指甲，有染甲的要清除染色。其次，在自然光下，自然伸手，掌心向下，平放于桌上，此时可自行观察自己的指甲：
    指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝血不足或贫血的征兆。
    指甲呈鹦嘴状，指端如鼓锤，多见于先天性心脏病，伴有风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、肺结核，慢性溃疡性结肠炎等症。
    指甲出现横纹，是肾病或心机梗塞发病的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
    指甲肥大形，有此形指甲的人常感觉迟钝，易患肢体麻痹，易感风寒，多有腰腿痛病史。
    指甲平板形，有此形指甲的人易患淋巴结核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化脓性扁桃体炎等。
     指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于营养不良、肝硬化、贫血、钩虫、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白的像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。
    指甲变黄，黄而鲜明，提示病轻，病程短。暗黄提示病重，病程长。中医认为多由湿热熏蒸所致，见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合征、胡萝卜素血症等。
    指甲变黑，甲床发黑，主寒症、瘀血、痛症。久病出现黑甲而枯槁无泽，提示肾气将绝，其病凶险。癌症接受放疗、化疗后，每一疗程可在指甲上形成一个黑印，一圈一圈记录着每一个疗程。