前些时候,朋友用电邮发给我一组记载二十五种快乐的方法的幻灯片，这是一组图文并茂的幻灯片，我反复观看，仔细揣摩，把玩欣赏......优美动听的伴乐，色彩缤纷的背景，种类各异可爱的鸟儿，让我感受到大自然的恩赐；让我领略到美的享受......而更使我受益的是其中的文字，给我许多感悟;给我许多帮助;给我许多启发......每一张幻灯片配有一句话，都是介绍一种快乐的方法。我是电脑盲，又不思进取，不能把全部的美好奉献给大家，只能多看几遍，记下文字，再发到我的博客上供大家学习、欣赏：

        二十五种快乐的方法
        1.保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。
    2.充分的休息，别透支你的体力。
    3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。
    4.爱你周围的人并使他们快乐。
    5.用出之内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。
    6.遗忘令你不快乐的事；原谅令你不快乐的人。
    7.真正地去关心你的亲人、朋友、工作和周围细微的事物。
    8.别对现实生活过于苛求，常存感激的心情。
    9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。
    10.身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇且不忘记宽恕。
    11.献身于你的工作，但别变成它的奴隶。
    12.随时替自己创造一些容易实现的盼望。
    13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。
    14.每天抽出一点时间让自己澄心静虑，使心灵宁静。
    15.回忆那些使你快乐的事。
    16.凡事多往好处想。
    17.为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。
    18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。
    19.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。
    20.替生活制造些有趣的小插曲；制造新鲜感间，使自己耳目一新。
    21.搜集趣闻、笑话并与你周围的人共享。
    22.安排一个休假，和能使你快乐的人共度。
    23.去看部喜剧片，大笑一场。
    24.送自己一份礼物。
    25.给心爱的人一个惊喜，永远保持快乐的心情。
   

    以上25种方法每一种都能给我们带来快乐。应该说，这些方法大多还是比较容易做到的。若能运用这些方法，你便会走进快乐的天堂，得到快乐的人生。让我们一起加油吧！ 

　　收到一条短信，与快乐有关。看到虽是戏谑之言，却也有可借鉴之处，也一并发上博客供大家欣赏把玩吧：

　　你想快乐一个小时吗？就去打个盹吧！

　　你想快乐一天吗？　　就去钓鱼吧！

　　你想快乐一个月吗？　就去度蜜月吧！

　　你想快乐一生吗？　　就去帮助别人吧！

　　　　　　　　　　　　　　２００８年１２月２７日