你的气足吗_真水

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你的气足吗

(2008-02-18 12:57:52)

标签：

健康/保健

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健康

你的气足吗

    你自我感觉自己的气足吗? 晨起时你有无叹气、大喘气？有没有感到叹气就舒服？如有这些状况就表明你气不足。

    另外，干活也能看出身体好不好、气足不足。同样的年龄，别人拿七八十斤，五六十斤没问题，而到你这儿，二十斤都拿不动，稍干活就气喘，说明你气不足。

   肺主气，气不足问题在肺，气不足对老年人来讲就是动力不足，有的人常说自己现在特懒，不想动，浑身没劲，感到一动就难受，但具体哪儿难受也说不出，这些也还是气不足造成的。

    既然气不足就得补气，但补气时还得记着不能单补气，因为气血不能分家，故要气血同补。

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