拿足调心_真水_新浪博客

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拿足调心

(2007-11-08 10:33:21)

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     五行法是从人体的五脏入手，因为百病之源，五脏为根。调病要寻因，治病要求根。五脏健康，人就没病。所以大家对五行学不要持怀疑态度。了解了五行学就了解了真正的健康之道，就能了解疾病，找到治疗的方法。而以前，我们常常是钱花了不少，但没选对正确方法，所以是金山银山推出去了，病山却没推出去。现在我们找到内外双修，五脏同调的五行法，就是找到了治疗疾病的正确方法。只要按照方法正确、有效去做，还怕疾病不祛除吗？即使没患疾病的人也可通过五行法来强身健体，达到延年益寿的目的。今天向大家介绍：

                  外五行基本行法（四）
                 拿足调心
     身体平坐，左脚放在右大腿上。
    1.右手将左脚5趾向脚背方向用力慢慢压一下。
    2.用右手大拇指从左脚脚跟中间，从脚底向脚趾方向用力搓一下（必须通过涌泉穴），如没感到脚心发热则力道不够。
    3.右手拿住左脚顺时针方向转一周（以左脚脚踝为轴心）意在活动左脚。
    做完左脚，换右脚放在左大腿上，将上述3点重复一遍。
    左右脚为一次，早晚各做9次。

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