对照自查十五条
一.早晨醒来懒得起来;
二.走路双腿无力抬不起;
三.不想参加社交活动;
四.懒得说话,说话有气无力;
五.常常呆想、发愣;
六.说话、写文章常出错;
七.记忆力减退,常丢三落四;
八.时常提不起精神,感觉疲倦乏力;
九.时常口苦、口干、食欲不振;
十.吸烟、饮酒突然瘾增大;
十一.出现耳鸣、头昏、目眩,烦躁不安、失眠等现象;
十二.常感视觉疲劳,眼睛疼痛;
十三.下肢常有沉重感;
十四.入睡难,有的人是醒了不易再入睡;
十五.常打盹,四肢会不由自主地抽动。
望中老年朋友能时常对照进行自我检查,如有2-4项符合,属于轻度疲劳,提示你需加强休息了;如有5项以上符合,属重度疲劳,告诫你要警惕了,应去医院检查,是否身体哪方面出现了问题。自我检查可使大家有病早发现、早治疗。俗话说:“小洞不补;大洞吃苦。”小病不及时治会拖成大病;不想花小钱可能会花大钱。孰轻孰重,相信朋友们自会定夺。
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