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酷暑里,出一身汗那才叫解暑--【有机杂蔬面疙瘩汤】-还有蛋哦!

(2011-07-31 11:04:58)
标签:

摄影

熊熊的宝

美食

疙瘩汤

杂蔬

有机食品

无油

分类: 熊宝记招牌菜

 

三伏天里,吃什么都觉得热乎乎的。

更是不愿意下厨房

可是,总觉得吃凉面还不如吃一碗热乎乎的面疙瘩汤来的畅快!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif

 

http://s4/bmiddle/4b063c9bha930ffc60c03&690&690

食材:面粉,西红柿,香菜,生菜,油麦菜,葱,鸡蛋,蚝油和盐巴


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做法:

     1.制作面疙瘩汤:用水龙头最小的水滴,一滴滴在面粉里。同时用筷子搅拌面粉,让每个小水珠都沾满面粉,就成为一个个的面疙瘩。可以依据个人口味做大小适合的面疙瘩。

     2.将西红柿、生菜、油麦菜和香菜切小块,葱切成葱花

     3.锅里烧开水,水开后将面疙瘩丢进去用筷子搅拌开以免粘连

     4.将鸡蛋打进汤里,不要搅拌,要个完完整整的卧鸡蛋哦!

     5.鸡蛋差不多成型后,丢进去西红柿丁、生菜丁、油麦菜丁和葱花

     6.最后倒入蚝油和盐巴调味,撒上香菜末出锅http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif


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tips:

     1.面疙瘩汤我喜欢吃小小颗的,那就要保证水流是一滴滴的进入面粉

     2.生菜和油麦菜是舅舅家的小菜园出品,很有机哦!

     3.不用放味精或鸡精,有蚝油味道就已经很棒了

     4.鸡蛋煮的时间也要掌握好,可以是溏心的哦!

       5.为了清爽,没有加一滴油


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