1.从功能来分,

节流孔用于流量调节以达到执行元件的速度控制？

阻尼孔用于在有流量通过时使孔两侧形成压力差.

以达到减小冲击或使有阻尼孔的元件在压力差的作用下产生移动,

如溢流阀,减压阀等阀的阀芯移动控制. 
 

2.从结构来分,

节流孔有可调和不可调之分.阻尼孔孔径较小并孔径固定. 
 

3.节流孔属于薄壁小孔，

它的长度与孔径之比一般小于等于0．5，

流过它的流量与该孔前后的压差的平方根及该孔的面积成正比，

而与粘度无关，也就是对油温变化不敏感． 
 

4．阻尼孔则属于细长小孔，

它的孔径与长度之比一般大于4，

流经细长孔时液流一般为层流状态，

流过它的流量与该孔前后的压差成正比（不是平方根），

而与运动粘度及长度成反比，受油温影响较大，与直径的四次方成正比，所以对直径的大小特别敏感． 
 

个人认为在用途上的区别：

根据其结构特性，节流孔主要用于流量控制以减小油温等变化的影响；

阻尼孔一般安装在泵、阀、阀块内用于组装阻尼桥结构，提高阀芯工作的稳定性。 
 主要是用途上的区别：节流孔主要用于流体参数（压力、流量。。。。等）控制。

阻尼孔主要用于增加流道的阻尼（力），使流体的急剧变化通过阻尼孔平缓下来。。。。。

从而“提高阀芯工作的稳定性”。。。。。。。

当然节流孔同样具有这些功能。所以个人认为 阻尼孔是节流孔的子集。