股票的走势按阶段大致分成孕育期、发展期、衰老期，其中发展期又分为启动期、快速发展期、后发展期。

 

当手中持有的股票已完成主升段，进入了后发展期，也就是说上攻能量已近散尽，但按照惯性仍然维持着一种强势，此时应该将其派发，而选择进入正处于孕育期的相对弱势股。

2、用强势股替换手中持有的强势股。

两者都属于强势股，但所处阶段不同。前者是刚从启动期即将进入快速发展期，具有强劲的生命力，后者是由发展期即将或者已经进入后发展期，能量快要散尽，只是还保持着冲刺的惯性。这时的换股有如从一辆已经减速的列车上换上了辆开始提速的列车上。

在相对弱市中，大部分的股票表现都会平淡。此的换股，就是将手中已无前途或板块环境已经不好的弱势股换成未来有发展前途或被错杀的弱势股。

 

T+O的目的是降低成本或减少损失。主要注意几点：

1、要在股票一波跌势趋缓后再 T；不要越T越套；

3、机会来临时，先挂高价卖单，再挂低价买单；

4、T+0要掌握好操作时机和买卖点。

 

如满仓又遇有获利机会，先卖出原有不会涨或涨幅小的股票买入机会股。