“腕管综合征”又叫“鼠标手”。得了“鼠标手”，不光会呈现腕关节肿胀、手指动作不活络，严重时痛楚感还会迁延到臂膀、肩部和脖子。不妨试试用花椒水泡手。花椒温中散寒，其间所含的挥发油也有麻醉和止痛的效果。取适量花椒，用水煎煮后，晾凉至手能接受的温度，浸泡搓洗。