加载中…人生绘本解读
(2013-03-23 20:19:04)
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人生绘本团体辅导樊富珉白云阁 |
分类： 心走四方 |
3月8-10日，清华大学樊富珉老师《团体心理咨询》实用技能操作工作坊在沈阳金泉宾馆举行，有幸全程参与，深得其妙，又一次生命的洗礼，无限感激。与2000年初次聆听樊老师团体辅导课程之惊喜，此行实在有太多太多新的感悟，择其要点输出辑录，以便深入学习与思考。
人在旅途，总要遇到这样那样的挫折或坎坷，是一一背负在身，压得自己弯腰驼背最终眼光只能看到脚下，还是学会及时放下轻装前行感受世界精彩无限？答案当然是后者。然而，现实生活中也许并非如此。一是忘却了放下，一是不知道该如何放下。所以，除心灵世界保持经常的通风换气外，还要努力争取定期自我梳理。通过绘画、意向、互动等多种形式，在活动中系统打理，不断整合自我，当是参与樊富珉老师团训课程最大的收获之一。
小小动物园、工作价值观探索、走出圈外、人生绘本……对自我又有了更新的认识。
尤其是《我的人生绘本》活动，感触颇深。一张A3白纸，一套彩笔、一盒油画棒。三次对折白纸后重新摆位生成一本折页书。小组内每位学员的任务是在这个自己叠置的“书”中描绘出自己的人生——过去的我，今天的我，未来的我。封面上写下自己的书名、作者、出版社及出版时间，第一页描绘出“过去的我”，第二页描绘出“现在的我”，第三页描绘出“未来的我”。封底内容自己自由安排。
类似的活动做过次数不少，但真正以“书”的模样正儿八经地来“写”一本自己的“人生绘本书”，这还是第一次。2分钟，樊富珉老师介绍完任务及活动规则后，13个小组的参训成员全部进入创作状态。没有音乐，100多人的会场，只听得画笔书写的声音。“以温柔优雅的态度生活”——是我曾经读过的一本书的书名，也是我此生给自己生命状态的一种界定。所以，面对自己的“人生绘本”时，几乎是第一时间，我便在封面上写下了这个书名。本是个拙于绘画的人，但面对着属于自己的人生绘本时，还是思如泉涌，一幅幅生动而真实的情景浮现脑海……
儿时草地上、乱石堆里、校园土路上与伙伴们一起跳绳踢毽手打乒乓球的快乐情形，着实记录了太多简单而快乐的时光——过去的我，画面已然呈现。
一片绿地上，一棵大树拔地而起，根基厚重，枝繁叶茂，虽还称不上硕果累累，但其繁茂之生命力及可抵御风雨之态势，已颇令人欣慰。出此画面并非今日随性而出，年前在两岸四地青少年生命教育年会期间聆听香港理工大学霍晓玲老师生命教育课程做自我探索时已然呈现出此内容。心中有画，自然流露笔端。仔细端详着画技一般但内心踏实的画面，回想着自己多年专业成长之路，欣慰之情油然而生，其中甘苦，唯有己知，但正是因为——现在的我，岂不正当年？
一片汪洋大海中，豪华游轮上，一对晒着太阳迎着海风喝着咖啡聊天望海的老人。那应该是退休时节，与自己心爱的人远渡重洋环游世界度过余生的情形。笑自己总爱痴心妄想，时刻不忘小浪漫的情怀，不过康健身体将来能如毕淑敏老师那样在亲人陪伴下环游世界确是我多年的梦。于是，未曾犹豫，一幅与亲人一起乘坐游轮环球看世界的画面油然而生了——未来的我。
合上书页，百感交集。仅仅是一个小小的人生绘本活动，仅仅是10分钟的自我探索，仿佛对自己又有了更为深切的了解。有梦、敢想、乐活，不正是自己真实人生的写照吗？
小组分享时，更加令人讶异不止，感慨万千。彤妹妹的温室花草迎风雨的《30+，才长大》，刚子弟的“拨云见日在旅途”，方妹妹的“荷花谱“、莹妹妹的在路上……每个人的人生绘本都有着自己的特色，每个人的人生故事都令人感动，每个人才是自己生命故事的真正解读者！
大组分享时，樊富珉老师询问哪位学员愿意分享自己在活动中的感受。那一刻，我是发自心底地愿意起来与大家分享：不仅对自己的人生又有了跟为深切的认识，同时也深切地感受到了每一个人都将谱写出自己特色的人生绘本来。每个人都是独特的，作为一名心理学工作者、作为一名教师，尊重每一个人的独特性，协助他们走向自己的健康幸福的人生，才是最重要的！这个活动将对我所从事的心理教育工作有诸多启发！
40分钟，团队所有成员都得以分享了自己的人生绘本！读懂别人和被人读懂，一样的快乐幸福！
训后随想，辑录于此，以作纪念，亦做积累且与朋友们分享了！早已深深爱上了团体辅导课！梦想着倘能有那么一天真正成为樊富珉老师学生时，该有多幸福！暂以梦相待了！
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