人与自然--心性与自然融合课程回录
(2012-12-16 00:04:16)
标签：
生命教育
人与自然
情绪管理
积极心理学
杂谈
|
分类：
心走四方
|
工作坊中，与老同学老朋友相聚，发自心底的开心。所以，进得门来应课程之需，从众多情绪卡中选择了“高兴”卡以诠释此时此刻的心情。全员自我介绍后，相邻朋友间互相分享下手中情绪卡的意涵。老朋友自然是心照不宣。看得出大家选择的多是积极的情绪卡。
当然这只是个引子，简单的热身。接下来的课程中，老师请学员们慢慢静下来，回想下这种情绪情感是否曾在某一种与自然接触的情境中体验过？当时是怎样的情形？
美妙舒缓的轻音乐响起，整个会场空灵曼妙，山水鸟虫在各自心中跃动……老师的引导语字字入心，思绪已载我到十年前大连仙浴湾-情人岛海边度假游美丽的回忆中。跃动的海浪，细致的白沙，蔚蓝的天空，美丽的海鸥、嬉水的同事，还有在朋友陪伴下，历数着电线杆沿着海岸线从仙浴湾景区游到情人岛景区大海中渺小而倔强的我的身影……到底是什么力量支撑我游到那么远，到现在我也说不清楚，但那一天我感受到的是在与大自然完全融合的过程中，我从心灵上实现了自己的又一次超越。那种感觉与当初背起行囊回到京城读研时出得积水潭地铁执意步行到母校一样，是一次心灵的蜕变。
上得岸来，已是海底清澈无比，水色湛蓝的情人岛景区。脚踩着细软的白沙，沐浴着温暖的阳光，三两只海鸥不远处飞过……
舒缓的音乐在耳边萦绕，整个思绪已完全融入大海，一股热流在心中涌动，泪水流落了满腮。多么美丽的回忆，多么优美的情境，多么真切的体验，何以曾遗落得那么遥远？浮躁尘世中，脆弱的心灵何以得到更好的滋养？生活中实在不缺资源，是自己过得太过粗糙而忽略了曾经的美丽，忘记了很好地呵护、保养自己的心。
音乐结束，老师话语响起，海边那一幅美丽的图画已定格在心中！
聆听着朋友们的倾心分享，心已随同游走于一幅幅美丽而清新的自然油画中。没有那么多的术语，而这却实实在在是一节心性自然相通的经典的生命教育课，感动其中，回味永久，滋养呵护心灵又打开了一条新的通道！
随感而发，回录于此，与朋友们分享了！祝福尽在不言中！晚安！
喜欢
0
赠金笔
加载中，请稍候......
喜欢
加载中…