要强女孩的无助与迷茫

  “我知道我一直有双隐形的翅膀,带我飞,飞过绝望。我知道我一直有双隐形的翅膀,带我飞,给我希望……”婷婷一边轻轻哼唱着那首熟悉的歌曲,一边认真地帮我打理着接待室里的那盆孔雀竹芋，开心的笑容洋溢在脸庞，一种说不出的感动与喜悦。窗外已是飘雪的冬日……

    还记得婷婷第一次来求助的情形。一个飘雨的秋日午后,婷婷在母亲的陪伴下来到心语小屋。坐在米色沙发里，婷婷面色惨淡而拘谨,眼睛红肿,眼神中流露着无助与迷茫……

    “老师,您能理解一个人坐在教室里却什么也听不懂、什么都听不进去的感受吗?您能体会一张张不及格试卷摆在自己面前时的那种羞辱与尴尬吗?我真的再也不想内心崩溃却还要乐呵呵地面对老师、同学和家长了。半个多月了,我吃不下饭睡不好觉,不知道自己为什么进高中后一下子滑落到这种地步，高中学习真的那么难吗?还是我自己太笨了?看到别人都能那么开心地学习，与大家打成一片的样子，我感觉自己失败极了。学习到底是为了什么?人活着到底是为了什么？我不想让爸爸妈妈为我着急,可是……我好想好想永远地睡去,不再面对这个世界！”婷婷说得无力却镇定,她在极力地克制着自己的情绪,脸憋得通红,泪水不断地流落着,不时干呕,脸上显现出想哭却又极力压抑自己的难受。

    轻轻递过纸巾，告诉婷婷“想哭就哭吧，老师能理解你的心情。一个人在遭遇到凭借自己已有经验不能有效应对的困难时，产生这些负性心理及行为反应是很正常的。”

    这是一个非常要强的女孩儿，小学、初中时一直出类拔萃备受师生恩宠。但进高中后突然感觉什么都不如别人，学业困难，连续考试失利，情绪波动非常大。白天在学校里拼命地掩饰自己内心的不安，晚上回到家中还要强颜欢笑地面对父母的殷殷期盼，唯有在夜深人静的时候，才一个人躲在被窝里偷偷地哭泣，有时在睡梦中哭醒。不想让老实巴交的父母着急，更不想让老师同学感受到自己的不安，只是自己的出路在何方？婷婷已无从应对。

                             隐形的翅膀，带女孩飞过绝望

    婷婷的表现是典型的新生适应不良综合症。所谓新生适应不良综合症，是指新生(初一、高一)进入新的学校后，由于和周围环境不适应、不协调，由此在认知、情绪、行为等方面出现的一种迷茫、困惑、痛苦。新生适应情况好坏直接影响新生对新环境的认可，对自我的肯定，对新的学习生活的信心。婷婷的高中适应不良已直接影响到了她的学业和生活，还引起了失眠、食欲不振、情绪反复无常、不想上学甚至产生轻生念头等生理、情绪及行为反应,需及时调整和系统干预。

    一个小时，婷婷积压在心头已久的负性情绪得以安全释放、问题渐渐厘清；与心理老师牵手的一个半月，婷婷真正开始全身心融入到了高中学习生活之中，改变亦在不知不觉间发生……

    ●积极面对问题  刚入高中，自己依然以固有的优势心理面对新的学习环境与课程，自己又是个特别好面子要强的人，所以在遇到不适应环境或学业困难原有优势不再时,不愿让他人知道自己的困境,同时内心深处又过分夸大了困境对自己的影响,以至于顾影自怜，不知所措，给自己的学业生活带来了诸多困扰。

沟通中婷婷逐渐认识到自己目前所遭遇的困境是高一新生常见的不适应现象,与自己对高中生活心理准备不足又不善于与人沟通有关,并非不可战胜,她愿意在老师及家长的协助下作出改变。

    ●寻求心理帮助 当一些糟糕事件发生的时候,我们的内心常常伴随着负性能量的积聚,若不能得到有效疏导,将可能影响到我们对问题的判断及人际环境。及时找到自己最信赖的老师、家长或朋友,打开心窗晒出心中的困惑,既可以释放负性能量,又可能在与他人的交流中寻找到解决问题的突破口,从而避免因一时冲动发生危机事件,造成不可挽回的损失。婷婷听从了心理老师的建议,在父母陪伴下到医科大学心理门诊做了专业心理测评,并在医生指导下适当服药,焦虑及抑郁症状得到有效缓解,饮食及睡眠问题也得到了相应改善。

每周一次的学校心理辅导(持续一个半月),婷婷在感受到老师理解、关爱和无私帮助的同时,也逐渐意识到此时所面临的困境正是考验自己心智、提升自己应对问题能力的契机!小屋已成婷婷心灵成长的加油站,情绪管理能力及人际沟通能力亦得以不断提高。
　　●争取教师支持 高中的学业难度、课程进度、知识跨度等与初中有很大的不同,学习方法与策略也应随之不断调整和完善。遇到困难,在自己努力探索解决之道的同时,积极寻求班主任及学科教师帮助,也不失为上策。在学科教师的引导下,婷婷很快在自己最喜欢、最擅长的数学及英语学科领域,找到了高中阶段学习的有效策略。经过一段时间的磨合,物理、化学等学科也逐渐找到了感觉,虽仍有差距,但她坚信只要不放弃,一样可以找到更适合自己的学习方法。
　　●家是心灵港湾 婷婷的父母都是极其普通的企业工人，虽无高深理论与显赫地位，但对婷婷的爱却极为朴实厚重入心，不离不弃地陪伴在婷婷身边，是协助婷婷走出困境的最大、最持久的动力!

歌声还在耳边回荡，看婷婷自信舒展的生命状态如听见花开声音一般的美丽而幸福。欣慰之余唯有祝福！

              此文刊发在《人民教育》2012年第2期第29-30页