小贝，谢谢你来看我，更要谢谢你对老师的信任，但在这里我真地想对你说，无论发生什么事情，请不要再轻易地伤害自己，体之发肤，受之父母，我们无权因外力而伤害自己、辜负养育我们长大的父母家人！会爱自己，才可能更懂得如何爱他人，能理解老师的心意吗？

   你说你无法接受自己爱上了一个根本不可能爱自己的男生，你说你满世界里最看好的这个男生早已经心有所属，而他的一切动向都在你的心中无法驱除，你恨自己的不够优秀、你恨走在他身旁的女孩，可是理智又告诉你不要让任何人知道你心中的这份发不出去的爱，就连父母也根本不能理解也可能永远都不会知道你心中这份痛，你恨自己的多情和“没出息”……于是，你学会了在人前的“快乐无比”，却常常躲在被窝里哭泣，还有更甚者，在内心最痛苦无助的时候，你选择了伤害自己，用刀片一刀刀地记录在自己的手臂上，然后看着血流落下来……

   亲爱的小贝，你知道吗？当你表面如此镇静内心却非凡纠结地向我呈现着手臂上一道道伤痕的时候，我的心仿佛在流血，好痛好痛，忘却了自己心理咨询师的职业角色，是一种母性的本能在耸动！轻轻地拉过你的手握紧，只是想让你感受到一份无条件的理解和关爱，让你谛听到老师发自内心的呼唤——知道无论发生什么事情，都不该如此地伤害自己！

   青春时节喜欢上一个异性，或许真地不需要任何的理由，只是内心的那种萌动便足以让情窦初开的你们神魂颠倒、乱了方寸，这本是成长过程中许多人都会经历的一段特别的经历，我们该欣喜地理性地与这段经历“和平共处”才是！

   喜欢他、欣赏他，不是你的错，该恭喜自己青春萌动已开始长大才是。他的心已有所属，他对你无动于衷，也不是他的错，那是人家的情感选择！如果你觉得内心纠结拥堵，自然可以找到合适的时机以恰当的方式告诉对方你对他的欣赏和一份心意，说不说说什么如何说是你的自由，但人家如何答复也是人家的自由，真正成熟的爱一定是建立在相互欣赏、心灵共鸣基础之上的。时机不成熟时最理性的做法是及时地调整自己的视角，将精力适当地转移，将一份发自心底的欣赏和爱，转化为自己成长的动力，通过运动、学习、交流、阅读……努力地滋养自己年轻的生命，让自己焕发出更青春的靓丽姿彩，方是真正懂爱也最智慧的抉择！

  当然，过程中依然会有伤心时，接纳这样的情绪然后轻轻地放下情绪的包袱。转身去做自己能做的事情去，比如你最喜欢的书法和写作！还有，找个合适的时机，尝试着跟爸爸妈妈说说自己内心的苦痛挣扎，当他们了解到女儿最真实的心理感受及希望得到他们帮助的需求时，或许会更能理解你并能与你携手一起走过这一段青春时光！

  小贝，你知道吗？老师非常欣赏你能主动寻求心理支持的做法，也非常感谢你对老师的信任！这让老师深切感受到了你对自己最深的爱以及愿意在老师的协助下早日走出这段心理阴霾的决心！那天在工作室里，我们交谈的并不多，更多时候是老师在倾听着你的诉说，适时引领你自己疏导内心的纠结和情绪，那个时候，你所需要的更多的是老师的理解和关注还有倾情的诉说，当郁积已久的负性情绪和情感纠结一股脑倾泻出来的时候，相信你自己也能感觉到一种释然和舒畅，从你舒展的坐姿和释然的谈笑中，老师已感受到了一份发自你内心的力量！老师在期待着你的成长！

  今天是母亲节，你的短信好暖心，也让老师好感动啊，在此要真心地谢谢你的爱！好好地爱自己，智慧地应对人生，当是送给所有爱你的人和你爱的人尤其是生养你长大的父母的最好的人生礼物！