(本文为市工读学校《拓展训练专刊》特别提供）

    用这样一个颇有点诗意的题目，已然诠释了拓展训练项目在我心目中、在我所钟爱的心理教育事业中的位置。如同与美妙的爱情相遇一样，因为期待、因为钟爱、因为融入，所以才会有人生旅途中的一次次共舞，所以才会有心理事业发展中的一次次突破，也才会有一个个刻骨铭心的美丽故事、一份份激动人心的美丽回忆……

初识心理拓展训练，一往情深

    第一次听说“拓展训练”这个项目，是在1997年北京一个短期心理培训班上，北京师范大学心理学院郑日昌教授神采飞扬地给我们讲述他在北京房山拓展训练基地协助公司选聘管理人员的故事：公司将员工带到拓展训练基地去，拓展训练师精心设计一系列活动，不分配任何角色地让小组成员共同去完成一些富挑战意义的任务，心理专家则在外围不动声色地观察员工们的表现——谁会在不自觉中承担起了组织者的任务，谁的协助、合作意识最强，谁更有创意，谁的心思更细腻，谁的执行力最强……郑日昌老师的一番话，不仅让我对心理学更加向往，更激起了我对团体拓展训练项目的强烈的好奇心！

   两年后，再次听到心理拓展训练，是一位在央视工作的朋友绘声绘色描述她自己亲自参与拓展训练项目的经历。“背摔”、“空中断桥”、“穿越电网”……说的越形象越具体越有挑战性，我要亲自去参与、体验拓展训练培训的愿望越强烈。

   2000年5月，有幸随从清华大学樊富珉教授学习团体心理辅导，第一次对团体心理辅导有了切身的体会。但那些体会基本上是局限于室内的心理互动，与我所期待的那种充满挑战意味、充满神奇魅力的室外拓展训练还有着很大的差异，但已经深深感受到了团体心理辅导的魅力和功效所在。将团体心理辅导项目融入自己所钟爱的心理教育事业的愿望也越来越强。

   2004年7月份，终于有机会全程参与北京师范大学辅仁中心组织的“全国中小学生体验式心智拓展训练夏令营”时，我便义无反顾地随同抚顺二中心理社团的孩子们，一起踏上了去往北京的列车，去体验神往已久的团体拓展训练之旅……无论是“八仙过海”中的各显神通、“我爱我家”中的倾情诉说、“穿越电网”时的互动合作、“孤岛泅渡”时的集思广益，还是“攀越长城”时的神采飞扬、“未名湖畔”的青春遐想、“篝火晚会”中的激情诠释……七天难忘的夏令营生活，让我第一次深切体会到了团体拓展训练的魅力所在：压力的释放、情感的互动、激情的迸发、潜能的开发、自身的成长、团队的共赢！任何说教永远无法企及的效果！不仅参训的学生深切感悟到了心智拓展的魅力，并获取更多的成长，我这个“陪训”人员也收获颇丰，感受着不一样的心理教育模式，终为自己所钟爱的心理教育事业真正打开了又一扇门，洞见了不一样的风景和美丽……

                       实施心理拓展训练，情有独衷

    近年来，青少年心理健康越来越受到人们的重视和认可，心理健康教育形式也在不断创新和完善中，心理健康教育工作在学校整体工作中已充分发挥了其应有的育人功能，这该是最值得庆幸的事情，尤其是对于我们这样全部心力推进青少年生命教育事业的专业人士来说，更是心怀感恩，暗自庆幸！

大好的形势下，如何更有效地推进学校心理健康教育工作，充分发挥心理教育工作的育人功效，依然是个没有止境的实践话题。在多年的工作实践中，我越来越深切地感受到，无论是采用怎样的教育形式，只有能够通达学生们心灵的教育，才是最好的教育！体验式团体拓展训练，正是以其“体验式”“团体互动性”“教育无痕性”“身心参与性”等多重特点优势，成为我在学校心理健康教育中特别钟爱的一种培训形式，在教师团体心理辅导、学生团体培训以及亲子团体辅导中，都发挥其特有的作用！

                     走近工读学校拓展训练基地，满怀期望

    第一次造访工读学校拓展训练基地，是在2009年3月28日，万物复苏的时节。那一天正值某初中数十位学生及其家长前来参加亲子团体拓展训练。应工读学校领导邀约，我作为一个旁观者、学习者，与朋友一起实地感受了这里的训练环境和工作模式的。交流不多，但一天下来，心情舒展放松！和煦的春风、偶尔飘来的泥土的清香、足球场上“罕王”小子们奔跑的身影、明媚的阳光，与自然彻底交融的快感，已让我这常常驻留于电脑前的“城市人”开始陶醉其中！拓展师们在一系列精心设计的活动项目中，所展示的专业风采，更给了我一个大大的惊喜！所以惊喜，是因为这里天然氧吧的环境及培训师们的专业素质都超乎了我原来的预期，拓展训练活动也基本上发挥了其应有的效能！那一刻，我找到了当年第一次去北京龙庆峡附近的黄柏寺部队拓展训练基地参加拓展训练时的感觉！

    第二次造访工读学校拓展训练基地，是在2009年4月16日，春暖花开时节。那一天我是随同抚顺市教师进修学院第39期校长培训班学员，一起来到这天然氧吧式的拓展训练基地。这一次的身份是个完全的参与者。从初始时的团队建设、到接下来的“信任背摔”、“穿越电网”、“空中断桥”，有史以来第一次全程忘却自我地参与了所有的训练项目。那一天让我真正洞见了自己的内心，觉察到了自我的限制，也真正实现了自己心灵上的巨大的突破！回来后，我在新浪博客中发了有感而发的一段文字，贴于此，与朋友们一起分享：

高空断桥边，我选择了放弃

      在朋友们的鼓励下，终于鼓起勇气爬上了十米高空，挑战断桥项目。一直以来认为自己是个善于挑战极限、自信有加的人，对这个项目也早在几年前心存向往，但是当自己真正穿戴好保护设施爬到十米高空的时候，还是真正洞见到了自己心力的限制。虽无法看到自己高空时的神情，但能想象得到，那一刻一定是煞白虚空无助的。

     当教练员帮我悬挂好安全绳，鼓励我勇敢地迈出高空中第一步时，呈现在面前的是悬空着的只有30厘米宽的桥板，以及两板之间70多厘米宽的空挡，风吹起，两板在忽悠着……“空中一小步，人生一大步”，对这句话的理解从未有过如此真切的感受！

    “开弓没有回头箭”——教练激励着……

    “白老师加油”——地面上的朋友们热情地鼓舞着……若是之前，站在地面上的我看到类似情形，也会同样热情地鼓励队员……

    “是进？是退？”人生中能站在这样断桥上的机会不会多，众目睽睽之下，进退之间、挑战自我的极限确实需要足够的勇气和力量。想想自己的实力，想想安全的心理底线，虽知道这个项目有着绝对的安全，但在自己确实没有做好充分心理和体力准备的时候，冒进对于我这样年龄的人来说，还是不可取的做法。

果断地告诉教练，实在抱歉，目前的状态还没有足够的力量跨越高中这小小的一步，我选择放弃。虽有遗憾，但教练表示了理解和支持。回到地面时，最想的是全身心地拥抱大地，这时也真地理解了那句“落地为安”的含义。

     放弃了极限挑战，却感受到了特别选择背后的意义。不冒进，做自己能做的事，也是一种生存的智慧！真正的挑战后，更知了自身的限制，也对那些能够挑战自我，高空跨越断桥的朋友凭添了一份敬慕之心！

                                                 2009年4月16日

    一点感想：随着社会的发展、人们教育观念的转变，青少年心理素质培养已越来越引起人们的关注和重视！如何发挥我们所能借助的心理教育资源，探索出更适合孩子们身心健康发展的心理教育模式，是值得每一位教育管理者和心理教育工作者深思和投入的实践课题！拓展训练是一种有效的教育形式，但并非万能！以我个人多年在学校心理学领域的探索和实践，最想跟朋友们分享的一句话是，在青少年心理教育工作中，无论是心理辅导课堂、个体心理咨询、社会实践活动、同伴教育、心理剧场，还是团体拓展训练，所有的教育形式，只有能够通达孩子们内心的教育，才是最真的教育，才会在孩子们心身健康成长的过程中，助一臂之力！青少年心理教育之路，还很漫长，让我们携手共迎抚顺心理教育事业的真正的春天！

    感谢工读学校领导厚爱与信任，真心希望贵校拓展训练基地在我市教育领域大放异彩！